Первая помощь при солнечном ожоге

Бажання поніжитися в променях сонця іноді затьмарює здоровий глузд. У розпал відпускного сезону на пляжах можна спостерігати безліч любителів ультрафіолету, які ризикують зробити сонце своїм ворогом на довгий час.

Ми публікуємо 10 поширених помилок і міфів відпочиваючих, що люблять позасмагати на пляжі і які призводять до сонячних опіків.

Міф № 1: Повторне нанесення сонцезахисного крему на шкіру подовжує його дію.

Насправді: Освіжати шар нанесеного крему варто тільки після купання, у всіх інших випадках це безглуздо. Але оновлювати захисний шар варто кожні дві години.

Міф № 2: Автозагар здатний захистити шкіру.

Насправді: Штучна засмага не захищає від сонячного опромінення. Сподіватися, що не обгорят на пляжі після відвідування солярію, не варто.

Міф № 3: На пляжі можна провести весь день і отримати бронзовий загар без шкоди для шкіри.

Насправді: Користь приносить тільки ранковий ультрафіолет. В інший же час сонце сушить шкіру і позбавляє її еластичності.

Міф № 4: В одязі людина не загоряє.

Насправді: Бавовняна тканина добре пропускає ультрафіолетові промені, так само, як і парасольки від сонця, але обгоріти в одязі неможливо.

Міф № 5: Отримавши перші порції засмаги, можна зменшувати захисний фактор свого крему.

Насправді: Шкіра повинна постійно бути захищеною високим фактором не менше 25, а краще всього - 50.

Міф № 6: Крем можна наносити на шкіру прямо на пляжі.

Насправді: Щоб захисний крем почав діяти, потрібно 20 хвилин. Наносьте його заздалегідь.

Міф № 7: Одне сонцезахисний засіб підійде і для особи, і для тіла.

Насправді: Для обличчя слід вибирати більш сильні захисні засоби, ніж для тіла. І пам'ятайте: ніс обгорає найсильніше.

Міф № 8: За допомогою хімічних або народних засобів можна зупинити лущення шкіри після засмаги.

Насправді: Шкіра, яка обгоріла, не перестане лущитися, поки повністю не оновиться, бо її клітини вже зруйновані.

Міф № 9: Одне і те ж захисний засіб годиться для тропіків і для відпочинку в Україні.

Насправді: Обов'язково потрібно враховувати географічну широту місця вашого відпустки. Чим ближче до екватора, тим активніше проявляє себе ультрафіолетове випромінювання і тим більш високий фактор захисту від ультрафіолетових променів потрібно.

Міф № 10: Що залишився після торішнього відпустки крем від засмаги виручить і в цьому році.

Насправді: Найчастіше креми від засмаги дають найбільший захист від сонця в перші місяці їх використання. У будь-якому випадку варто ретельно перевірити термін придатності вашого захисту.

Що робити якщо ви обгоріли на сонці

• Сховатися від сонця.
• При появі пухирів або підвищенні температури звернутися до лікаря.
• Максимально зволожити шкіру, наприклад, кремами після засмаги з алое віра і вітаміном Е.
• Використовувати для зняття хворобливих відчуттів болезаспокійливі засоби.
• Пити більше негазованої води.
• Не мазати уражені місця маслом, салом, сечею, спиртом, одеколоном і мазями, не призначеними для лікування опіків.

Автор: Олег Верескун

Просмотров: 488

Дата: Среда, 31 Июля 2013